Pain de mie sans gluten
Une recette de pain de mie ultra moelleux et sans gluten
Temps de préparation10 minutes min
Temps de cuisson45 minutes min
Temps de repos3 heures h
Temps total3 heures h 55 minutes min
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Keyword: boulangerie, pain, sans gluten
Portions: 1 pain
- 300 gr farine de tapioca
- 125 gr farine de sarrasin
- 60 gr farine de pois chiche
- 20 gr psyllium
- 8 gr sel
- 15 gr miel
- 2 oeufs
- 7 gr levure active déshydratée 15gr levure fraiche
- 375 gr eau
- 30 gr lait
- 15 gr huile neutre
- QS sésame (facultatif)
Si vous utilisez de la levure déshydratée, activez-là avec un peu d'eau tiède
Dans votre récipient ou avec votre robot, mélangez les farines, le sel, le psyllium, le miel et les oeufs
Ajoutez la levure, l'eau, l'huile et lait
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance épaisse.(Je mélange 2-3min)
Filmez là au contact et laissez là au frigo pendant au moins 2h
Beurrez et chemisez votre mouleVersez la pâte et saupoudrez, si vous le souhaitez, les graines de sésame Laissez-là à température ambiante pendant 1h
Préchauffez avant la fin de l'heure, votre four à 200°
Faites cuire pendant 30min, enlevez le pain du moule, et laissez continuez la cuisson pendant 15min